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解绑百度网盘绑定的国外手机号，可以尝试以下步骤。
1、打开百度网盘，进入账号设置。
2、在账号设置中找到“账号与安全”或“绑定手机”选项。
3、点击“更换手机号”或“解绑手机号”。
4、根据提示进行验证，可能需要输入当前绑定的手机号获取验证码，或提供其他身份验证信息。
5、验证通过后，可以解绑当前绑定的国外手机号。
6、如果无法直接解绑，可以考虑联系百度网盘客服，寻求帮助。
不过，由于涉及到账号安全和隐私保护的问题，具体的操作可能会因百度网盘版本、政策或地区差异而有所不同，建议根据实际情况进行操作，并确保个人信息的安全，如果遇到困难，可以寻求专业的技术支持或官方客服的帮助。